Vous êtes unique , précieux.e , aimé.e
La thérapie permet une meilleure connaissance de soi en rentrant en contact avec Soi et ses besoins avec le soutien du thérapeute et par la relation que vous cocréez avec lui. L’alliance entre le thérapeute et la personne qui vient consulter est essentielle pour le travail thérapeutique, la présence dans l’écoute active et la confiance en sont les 2 piliers.
Dans la relation avec le thérapeute, vous apprenez à être , à vous accueillir dans vos émotions, ressentis, croyances et jugements. Vous êtes la première personne à prendre soin de vous-même, et à pouvoir apprécier la compagnie avec vous-même.
Le travail thérapeutique va vous permettre de déposer vos blocages, vos peurs et souffrances et d’aller chercher vos ressources dans l’ici et maintenant pour grandir dans vos transformations et évoluer vers une nouvelle version de vous-m’aime.
Comme le Kintsugi, art japonais qui répare et transforme les objets brisés en remplissant les fissures avec de l’or, réparer les blessures et traumatismes dus aux épreuves de la vie, c’est mettre de la lumière, de l’amour et de l’attention, de l’en-Vie pour métamorphoser votre identité et pour retrouver de l’élan, du désir, de la joie à être la personne que vous apprenez à redécouvrir et à aimer.
S’aimer, s’accepter, se reconnaitre, se connecter à ses ressentis et à ses émotions, se faire confiance, trouver sa place, déconstruire ses croyances limitantes, faire des nouveaux choix, retrouver du sens, C’est en vous alignant dans votre axe tête-cœur-corps et en vous reliant à vos besoins depuis votre centre intime que vous allez pouvoir vivre de manière harmonieuse et apaisée vos relations interpersonnelles et affectives.
Dans un espace confidentiel et chaleureux, je vous reçois dans mon cabinet de Saint Germain en Laye, ou bien en visio, dans un cadre professionnel de sécurité et de confiance, pour vous poser dans un moment précieux que vous vous autorisez à vous donner.
Vous êtes la personne la plus importante quand vous décidez de démarrer un travail de thérapie, bravo de vous lancer dans cette nouvelle rencontre avec vous-même!
LES PROBLEMATIQUES TRAITEES :
Confiance en soi, estime de soi, affirmation de soi
Gestion émotionnelle
Gestion du stress
Transitions professionnelles et personnelles (chômage, retraite, reconversion professionnelle, maternité, parentalité…)
Deuils , ruptures, séparations, (départ des enfants, divorce, rupture amoureuse, maladie, décès… )
Blessures d’abandon, de trahison, de rejet, d’humiliation
Honte et culpabilité
Peurs et anxiété, traumas
Profils atypiques (HPI, Hypersensibilité, borderline)
Problèmes de communication
Relation intime et affective
Dépendance affective